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秋蟹肥美营养高 食之有忌有些人不宜多吃

  作者: 来源: 日期:2006-09-19  
     秋蟹肥美,营养高。但蟹性寒,有些人不宜多吃。伤风、发热、胃痛及腹泻时不宜吃蟹;慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人,不宜吃蟹,以免使病情加重;蟹黄中胆固醇含量高,冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄;易过敏者应根据身体状况少吃或不吃;脾胃虚寒者应少吃。

    蟹子不可与柿子、梨、甜瓜等鞣酸多的水果同食。蟹内富含的蛋白质与鞣酸相遇,易凝固为鞣酸质白,造成消化不良,易出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。与梨、甜瓜等寒性水果同食,易损伤肠胃,造成腹泻;花生仁脂肪含量高,与蟹同食,易致腹泻,肠胃虚弱之人,尤应忌之;冷饮如冰水、冰激凌等寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必致腹泻;蟹不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

    吃蟹时不宜乱嚼一气。因为蟹的有些部位既脏又无食用价值,乱嚼一气,易引起食物中毒。吃蟹时应当清除蟹胃、蟹肠、蟹心和蟹腮。蟹胃俗称蟹尿包,在背壳前缘中央似三角形的骨质小包,内有污沙;蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线;蟹心,俗称六角板;蟹腮,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,俗称蟹眉毛。

 
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