丹麦哥本哈根大学研究人员报告说，免疫系统中的Ｔ细胞具有识别并攻击细菌和病毒等异物的功能，但它平时并不处于“战斗状态”，需要得到一个“攻击信号”才能完成从不活跃状态到活跃状态的转换。维生素Ｄ就在这个过程中扮演了“司令员”的角色。这次的研究发现，如果没有维生素Ｄ，Ｔ细胞就算探测到异物也不会采取行动，依然处于不活跃状态。
研究人员说，这一发现说明，可以通过调节体内维生素Ｄ含量来控制免疫反应。比如，免疫功能弱的人可以通过补充维生素Ｄ来增强抗病能力；而在进行器官移植等手术后，则可以通过减少体内维生素Ｄ含量，来减少排异反应。
维生素Ｄ存在于鱼类、鸡蛋等天然食物中，多晒太阳也有助于人体合成维生素Ｄ。维生素Ｄ通过调节体内钙、磷等元素的代谢来维持骨骼、牙齿的正常生长发育。
