你是Morning Bird还是Night Owl型职场人

　　我经常听到职场中人说每天非常忙，早上挤公交地铁，人多拥堵，经常迟到，工作太多做不完，下班后还要加班，这么忙却经常觉得工作很无聊，忙得毫无成就感，觉得自己没有进步，业绩也不佳，工资低。时间不够用，生活质量差。

　　但我也经常接触职场上很多极成功的人，每天工作应该堆积如山，还照样跑步，打高尔夫，女人生几个娃，照样每天光彩照人。当然，越到高层时间越自由，控制力越强，自我管理也自成体系。但是初期呢? 谁都是从基层员工做起的，为什么有些人一直就忙忙碌碌，毫无成绩，有些人就如同一路开挂，不断升级呢。

　　正好上周和我的朋友Zara一起晚饭也谈到了这个问题。Zara前一段时间跳槽到一家民营集团带全新的团队，也遇到一些问题，我曾经还专门写了一篇《从外企到民企，你撞疼了吗？》，我们分析人的职场表现从何时起分出差距的，一致认为，从有人能早到单位半小时慢慢显出差距的。昨天我的加拿大同事苏珊来看我，我们谈到东西方职场的巨大的差异，发现她也提到虽然加拿大公司是弹性工作，但她更喜欢晨鸟型（Morning bird，请注意不是常见的early bird)，而不喜欢夜鸟型(加班型)员工。

　　这么多年的职场，我们都发现：主动的晨鸟型人

　　往往工作效率比较高；

　　往往更加努力，常常并不是不加班的人；

　　往往也是个对自己要求比较高的人；

　　是个自觉不自觉得时间管理很好的人；

　　是会组织orgonize自己的人，避开拥堵，爱惜精力

　　往往比较自律

　　往往不怎么拖延，面对问题不逃避

　　往往不讨厌工作，即使不热爱也不讨厌

　　往往承受力更强，加班更多为了绩效更好。

　　不得不说，不敢说加班的人效率一定不高，但早到的人效率一定不会差，谁也不会自觉的提前到办公室来浪费时间啊。

　　但下班晚就不一样了，可能是想把工作做得更好，更可能工作没完成，也可能为了其它人也没走，也可能回去觉得也就是上上网，可能觉得地铁挤，也许是因为惯性，有时候晚上懒得走……

　　当然，也有猫头鹰型的人晚上效率高，但实际上更多的是普通上班族如果上班经常迟到，加班多半并不是为了绩效更好，而是完成任务。业绩平平的比较多。

　　早到半小时哪怕15分钟远胜加班一小时。

　　据我观察，职场上很多人是没有效率的，工作没有成果，只有忙碌的过程，实际上你问Ta忙了什么，Ta也很茫然。

　　上班如果早15分钟，计划一下，就会好很多。

　　我一向习惯上班早，最近暑假不得不拖两个小朋友上班，小朋友早餐非常挑剔，一定要到我们公司周边一家指定西餐厅吃指定面包才一天不捣乱。于是一套程序走下来，经常也在上班点左右才能进办公室坐下来了。

　　我会发现，上班迟了，很多时候进入状态差了。

　　很容易出现下面的情况。

　　一，会遇上可怕的高峰期。而摩肩接踵，拥挤不堪让人非常疲劳。

　　然后到公司排队挤电梯，洗杯子，上洗手间，倒水，每一个环节都是人，都是精力的损耗。

　　一个人一天的精力如同银行存款，一开始就消磨，精力就跟不上，能量就差。（精力管理和能量补充）

　　二，因为精力耗损严重，进入工作状态就慢，总要定定神。

　　这时候容易刷手机，东摸摸，西擦擦，想缓一缓神。然后电话就进来了，就有人找了，要开会了….很多安排好的节奏很被打乱。

　　三，心神不宁，做事就没有次序。

　　看到时间不够了，自己似乎什么也没做，就更着急。一会儿这个催，一会儿那个电话响，让人更心烦。

　　四，因为被动有很多事情来找，就会没有重点，东一榔头西一棒子，应付事情，工作就做得很浅。

　　专注度很差，没有重点。都是被动应付，整个人疲于奔命，烦躁不安。

　　五，到中午工作没做完，心里就乱，心情不会好，就觉得“怎么这么多事啊”，下班了工作没完成还要加班，加班不是为了绩效更好，而是完成任务。

　　工作做得浅，难出成绩，更不喜欢上班，更喜欢磨蹭。

　　很多人状态进入慢不敢说全是因为没早到，但只在脑子中遵守标准上班时间，往往多少会遇上些不可控事件迟到，容易会出现一，二，三，四，五的情况，循环往复，自然又忙累，业绩又差，薪水低住得也差，上班更远更易迟到。

　　可以说，经常性的迟到往往带来不良的影响，而迟到很多时候是认为自己要“准时”到而造成的。在脑子里将上班时间提前至少15分钟，可能会避免很多问题。

　　我是一个普通的管理者，不能说已经有很大成就，现在比较幸运，有单独的办公室了，但以前也是一直和所有员工一起坐格子间的。现在只能说工作内容有所不同，但节奏基本保持一致。

　　我自己一向是晨起型人，有到公司写晨间日记的习惯，所以正常情况下在公司是提前一小时到45分钟到，什么交通工具都是一路畅通。如果路上走得顺，就不消磨精力，气定神闲，公交上有座，还可以听听课程。

　　进公司往往是第一个或第一批，非常安静，有时时间太早，如果有一小时才上班，我会前半小时先看会儿书。

　　1，打开电脑，同时去洗手间洗手洗杯子，倒好水。

　　2，将手机微信绑定电脑上，手机设静音，一上午我只会主动看一两次手机。

　　3，**工作空间，手边永远放一张打印作废的白纸，打电话或想到什么随时记下，每天下班前统一将有价值的信息清空到手机日程表或电脑Evernot。

　　4，开始写晨间日记，回顾昨日得失。查看当日日历待办清单。挑出最重要，最不想做的事，和两件次重要、次不想做的事。

　　时间管理上有”吃青蛙“的概念，我是挑当天最重要的三件事（不包括非常规工作如安排好的会议，写报告等），我一般是在那张白纸左上角上写出当日必须完成一件主要的事，再完成两件次要的事，这样，多半次要的事能完成，主要的事即使困难完不成也可以开始动手，不致拖延。

　　通过简单的每日固定上班仪式，将环境干扰控制到最低。

　　5，这时到上班时间了，公司人声鼎沸，我也会出去看一圈大家的状态。花一两分钟和各团队打个照面，看看有没有特殊情况请假的，有问题需要我介入解决的。

　　6，回办公室，看一下手机，这时，各外地办事处如有特别情况就会报上来，然后手机静音，坐在办公室集中处理最不想做的工作。

　　遇到事情放入待办清单，先在白纸上先写下来，不要每次都放入手机日历或电脑，

　　主动安排我的工作，完成自己的需求再帮助别人，不让别人要求协助的工作变成打乱自己的节奏的工作。

　　如有需要全神贯注，不被打扰的工作，就去会议室。我自己控制时间、注意力还算行，有时也会用番茄工作法，25钟集中精力做一件事。

　　平时集中打电话，集中写邮件、集中做报告、集中谈话….，各类事务化零为整，化被动为主动。这方面以后专门写文章与大家探讨。

　　中午的时候也不会太累，经常因为攻下了一个大事，或者开始动手了，还很有成就感，中午状态也不错，我写过（午休时可以做什么）。

　　下午是做些重要不紧急的事，会议、电话、邮件主动安排好时间。尽量让自己比较主动。

　　中间有几次加水的时间，我会顺便看下手机，有无漏接重要电话，基本不认识的电话不去回复。我们这行是自己打出的比较多，公事尽量用公司电话，我们公司电话可以戴耳麦，解放双手，加打电话边可以记录，重要电话还可以回听。

　　我一般主要工作做完了（有时工作压力太大，也不一定会能圆满完成），会写文章，对我来说，写文章如换脑子，很轻松愉悦，所以虽然工作时几乎没有空闲时间，但并不觉得很累。

　　我的公号才开两个多月，每周五更，全是个人原创；另外还在写一本书, 内容是从来没有发表的，写作任务还是比较重的。我正常不熬夜，有时候工作很忙，也会晚上加班完成，我的晚上加班指可能要过12点了。我无论状态怎么样，一天至少3000字，有的时候写出来了，觉得太过尖锐或有些过于私人，就不会发到公号发布，这时候会另写一篇，很多人听说后会觉得我疯了。其实因为都是喜欢的工作，虽然有时候过程曲折，也没有觉得很辛苦，反而觉得很充实快乐。无论几点睡，第二天早上仍然五点准时起床。

　　做一个Morning bird,

　　上班早进入状态，做好计划，

　　工作中间化零为整；

　　中午休息好，调整好；

　　下班做好总结。

　　就是这么简单，这样容易把工作做深，自己精力还能保养好，遇到事情也能有心力应对。

　　我曾经多次说过，一项工作设计出来，多半按正常劳动时间经招聘筛选过的普通人可以做个中等程度，不会很困难，也不会很容易，否则就是这项工作的设计有问题，职场中人真正把精力用在工作上，不可能成绩很差。

　　如果做工作很浅，精力很分散，工作就难有成绩，就难有自信，也就很难获得动力，没有动力就很难驱动自己努力去工作，工作敷衍就更不会出成绩，慢慢越来越不喜欢工作。

　　不能早到，很多时候也有客观原因：

　　最常见的是住得太远。北京上海，很多人住得在2小时车程之外，确实比较辛苦，我个人曾经有过一次住超过一小时车程，还要转一次公交车，也觉得疲于奔命，住了半年就换了房，宁愿住得差些，离公司从来没超过半小时的，所以如果住得远，也会困难些，但我们会发现，住得远的员工很少迟到，反而是住得不近不远的，很少有早到的。

　　还有就是家务缠身，尤其是拖家带口的职场中人，不得不考虑家人的时间，但这种问题你自己不想办法解决就是无解的。只能想办法利用好身边所有的资源。要知道这种困难只是阶段性的，自己想好是不是愿意被阶段性的困难拖住了一生。

　　我们每天都有很多事，但李笑来老师的名言说得好，只有把时间当朋友，好好利用时间，分配好精力，人生的不同阶段才能有应有的收获。