汽水饮料有损牙齿健康 牛奶最天然

    据阿尔巴尼亚《世纪报》6月5日报道，英国伯明翰大学医学教授罗克最近发表了一份研究报告。报告指出，欧盟国家畅销的汽水饮料中，有92%的饮料对14岁左右青少年的牙齿健康有很大危害。一个14岁左右的儿童如果每天喝一杯汽水饮料，那么其牙龈就会发生病变。一个12岁左右的儿童如果每天喝4杯到6杯汽水饮料，那么其牙龈发生病变的可能性就要增加25%。

    报告还说，汽水饮料比传统的糖类和酸性食品对牙齿的损害要大1倍以上。罗克教授建议青少年多喝牛奶，因为它是最适合青少年身体发育的天然饮料。